Ula spricht über ihre Juniorenkarriere, die Auswirkungen ihrer Eltern und ihrer Schwester, wie man mit jungen Spielern spricht. In dieser Folge zeigt Ula auch, wie man Vorhand richtig spielt und zwei wichtige Tipps, die mit einer geschlossenen Haltung verbunden sind.
Ula spricht darüber, wie es ist, einen Vater als Trainer zu haben - was sind die Vor- und Nachteile davon? Wir können dies auch von Robert Radwański - Ulas Vater - selbst während ihres Gesprächs hören. Von der praktischen Seite spricht Ula über Vorhand, Entscheidungen auf dem Platz und Arten von Schlagstellungen.
In dieser Folge spricht Ula über ihre berufliche Laufbahn, wie man mit dem Wechsel vom Junior zum Erwachsenen umgeht, wie man Punkte in der Rangliste sammelt und was die größten Schwierigkeiten nach Verletzungen sind. Außerdem zeigt Ula ihre beste Rückhand mit einigen wichtigen Tipps.
Diese Lektion konzentriert sich auf die mentale Herangehensweise - Ula spricht über den Stress vor großen Spielen, wie es war, zum ersten Mal gegen Venus Williams zu spielen und wie sie trainiert, um Ablenkungen zu vermeiden und ihre Emotionen zu kontrollieren. Sie werden auch eine zweite Übung zur Verbesserung Ihrer Rückhand sehen.
Ula erklärt in dieser Folge, wie man mit mentalen Problemen umgeht, versteht, dass das Gewinnen wichtiger ist als der Spielstil und wie man ein Gleichgewicht zwischen Tennis und Geschäftsleben findet. Im zweiten Teil der Folge zeigt Ula, wie man Vorhand-Volley richtig macht.
Ula erzählt mehr über Schwierigkeiten im Tennis. Wie sie über Verletzungen und Viren hinwegkommt, Einsamkeit und wie sie Freundschaften schließt. Im technischen Teil zeigt sie die Serve-Technik und wie man einen Overhead-Schuss mit einigen wichtigen Tipps richtig macht.
