Boris Becker: The basics are paramount!

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Boris Becker: Die Grundlagen sind von größter Bedeutung!

Die Grundlagen des Tennis spielen nicht nur für Amateure, sondern auch für fortgeschrittene Spieler eine entscheidende Rolle. Lernen Sie von der Tennislegende, wie Sie Ihr Potenzial ausschöpfen können!

10 Video-Lektionen
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Free Access-Folge

5 minutes

Sehen Sie sich die Free Access-Folge an und erfahren Sie, warum das Aufwärmen nach Meinung von Boris Becker so wichtig ist.

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E01 | Aufwärmen

8 minutes

In der ersten Folge des Kurses wird Boris Becker Ihnen über das Aufwärmen berichten - warum es so wichtig ist, wann und wie lange Sie sich aufwärmen müssen.

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E02 | Die Vorhand

7 minutes

Gibt es eine perfekte Vorhand? Welchen Einfluss hat eine Oberfläche darauf und worauf beruht die Vorhand? Boris Becker wird Ihnen in dieser Lektion alles darüber und über seine Vorhand erzählen.

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E03 | Die Rückhand

9 minutes

In dieser Lektion wird Boris Becker über alle wichtigen Dinge in Bezug auf Rückhand, Selbstvertrauen und die beste Rückhand unter den Topspielern sprechen.

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E04 | Aufschlag

15 minutes

In dieser Folge dreht sich alles um den wichtigsten Schlag im Tennis - den Aufschlag. Sie erfahren, woher die Leistung in einem Aufschlag kommt, wie Platzierung, Position, zweiter Aufschlag und wer nach Meinung von Boris Becker derzeit der beste Server ist.

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E05 | Rückkehr

10 minutes

Zweiter wichtigster Schuss - die Rückkehr. Boris Becker spricht über Stellung, Bewegung und Rückkehr von Novak Djokovic, aber auch über Druck auf den Gegner und wie man in seinen Kopf kommt.

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E06 | Der Volley

12 minutes

"Jetzt ist Volley-Zeit!". Nachdem Sie diese Episode gesehen haben, erfahren Sie, warum Boris die Salve "verlorene Kunst" nennt. Außerdem lernst du natürlich, wie man es richtig macht und wer der beste Volleyschuss der Welt ist.

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E07 | Die Mentalität

11 minutes

Was ist die Mentalität eines erfolgreichen Planers? Hier erklärt Boris Becker, wie du deine mentalen Kämpfe vor, während und nach dem Spiel überwinden kannst.

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E08 | Die Strategie

10 minutes

Wie erstellen Sie eine Gewinnstrategie? In diesem Modul erklärt Boris Becker, wie man einen erstellt, während er wichtige Fragen behandelt, wie zum Beispiel, ob man sich auf die Stärken oder Schwächen des Gegners konzentrieren sollte.

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E09 | Die Ausrüstung

13 minutes

Erfahren Sie, welche Schläger und Schuhe Boris Becker empfiehlt. Woher wissen Sie, ob der Schläger zu schwer ist? Wie findest du den Sweetspot des Schlägers?

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E10 | Lebensstil

13 minutes

Was macht Tennis so spannend? Niemand kann es besser erklären als Boris Becker. In dieser letzten Episode erfahren Sie mehr über den Lebensstil eines Gewinners.