Boris Becker: The basics are paramount!

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Boris Becker: Die Grundlagen sind von größter Bedeutung!

Die Grundlagen des Tennis spielen nicht nur für Amateure, sondern auch für fortgeschrittene Spieler eine entscheidende Rolle. Lernen Sie von der Tennislegende, wie Sie Ihr Potenzial ausschöpfen können!

10 Video-Lektionen
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Free Access-Folge

5 minutes

Sehen Sie sich die Free Access-Folge an und erfahren Sie, warum das Aufwärmen nach Meinung von Boris Becker so wichtig ist.

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E01 | Aufwärmen

8 minutes

In der ersten Folge des Kurses wird Boris Becker Ihnen über das Aufwärmen berichten - warum es so wichtig ist, wann und wie lange Sie sich aufwärmen müssen.

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E02 | Die Vorhand

7 minutes

Gibt es eine perfekte Vorhand? Welchen Einfluss hat eine Oberfläche darauf und worauf beruht die Vorhand? Boris Becker wird Ihnen in dieser Lektion alles darüber und über seine Vorhand erzählen.

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E03 | Die Rückhand

9 minutes

In dieser Lektion wird Boris Becker über alle wichtigen Dinge in Bezug auf Rückhand, Selbstvertrauen und die beste Rückhand unter den Topspielern sprechen.

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E04 | Aufschlag

15 minutes

In dieser Folge dreht sich alles um den wichtigsten Schlag im Tennis - den Aufschlag. Sie erfahren, woher die Leistung in einem Aufschlag kommt, wie Platzierung, Position, zweiter Aufschlag und wer nach Meinung von Boris Becker derzeit der beste Server ist.

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E05 | Rückkehr

10 minutes

Zweitwichtigster Schuss - die Rückkehr. Boris Becker spricht über die Position, die Bewegung und die Rückkehr von Novak Djokovic, aber auch darüber, wie man Druck auf den Gegner ausübt und wie man in seinen Kopf kommt.

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E06 | Der Volley

12 minutes

„Jetzt ist Volleyzeit!“ Nachdem Sie diese Folge gesehen haben, werden Sie erfahren, warum Boris den Volley „eine verlorene Kunst“ nennt. Außerdem lernen Sie natürlich, wie man es richtig und richtig macht und wer der beste Volley-Schläger der Welt ist.

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E07 | Die Mentalität

11 minutes

Was ist die richtige Mentalität? Hören Sie Boris Becker zu und überlegen Sie, wie Sie Ihre mentalen Probleme vor, während und nach dem Spiel überwinden können.

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E08 | Die Strategie

10 minutes

Das Erstellen einer eigenen Strategie vor dem Spiel ist sehr wichtig. Was ist wichtiger - sich auf Ihre Stärke oder die Schwächen Ihres Gegners konzentrieren? Ausprobieren!

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E09 | Die Ausrüstung

13 minutes

Sehen Sie sich die Geschichte von Boris Beckers Tennisschlägern und -schuhen an. Wenn der Schläger zu schwer ist? Wie sah es aus wie ein Holzschläger und wie schwierig war es, den Sweet Spot zu finden? Mal sehen!

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E10 | Lebensstil

13 minutes

Warum ist Tennis so aufregend? Wer kann es besser erklären als Boris Becker? Sehen Sie sich die letzte Folge über die Magie des Tennis an.