Boris Becker: The basics are paramount!

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Boris Becker: Le basi sono fondamentali!

Le basi del tennis giocano un ruolo cruciale non solo per i dilettanti, ma anche per i giocatori avanzati. Impara dalla leggenda del tennis come realizzare il tuo potenziale!

10 video lezioni
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Episodio di accesso gratuito

5 minutes

Guarda l’episodio ad accesso gratuito e impara perché il riscaldamento è così importante secondo Boris Becker.

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E01 | Riscaldamento

8 minutes

In primo episodio del corso Boris Becker racconterà del riscaldamento – perché è così importante, quando riscaldarsi e per quanto tempo.

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E02 | Diritto

7 minutes

Il diritto – esiste un perfetto? Che impatto ha una superficie su di essa e quali sono le fondamenta del diritto? In questa lezione Boris Becker ti racconterà tutto su questo argomento e sul suo diritto.

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E03 | Rovescio

9 minutes

In questa lezione Boris Becker parlerà di tutte le cose importanti sul rovescio, sulla confidenza e sul migliore rovescio tra i primi giocatori della classifica.

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E04 | Battuta

15 minutes

Questo episodio riguarda il colpo più importante del tennis – la battuta. Scoprirai da dove viene il potere della battuta, il posizionamento, la posizione, la seconda battuta e chi è il miglior battitore ora secondo Boris Becker.

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E05 | Ritorno

10 minutes

Secondo colpo più importante: il ritorno. Boris Becker parla della posizione, dei movimenti e del ritorno di Novak Djokovic, ma anche della pressione sull'avversario e di come entrare nella sua testa.

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E06 | Colpo al volo

12 minutes

"Ora è il momento del volley!". Dopo aver visto questo episodio, imparerai perché Boris chiama il tiro al volo "l'arte perduta". Inoltre, ovviamente, imparerai come farlo correttamente e chi è il miglior volley al mondo.

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E07 | Mentalità

11 minutes

Qual è la mentalità di una pialla vincente? Qui, Boris Becker spiega come superare i tuoi problemi mentali prima, durante e dopo la partita.

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E08 | Strategia

10 minutes

Come si fa a creare una strategia vincente? In questo modulo, Boris Becker spiega come crearne uno mentre affronta questioni importanti come concentrarsi sui punti di forza o di debolezza del tuo avversario.

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E09 | Attrezzatura

13 minutes

Scopri quali racchette e scarpe consiglia Boris Becker. Come fai a sapere se la racchetta è troppo pesante? Come trovi il punto debole della racchetta?

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E10 | Stile di vita

13 minutes

Cosa rende il tennis così eccitante? Nessuno può spiegarlo meglio di Boris Becker. In questo episodio finale, scopri lo stile di vita di un giocatore vincente.